夏季天氣非常炎熱，空調成了我們的好幫手，但是吹空調不注意會引發"空調病"。那么夏天如何正確吹空調，一起來看看。
1、溫度
空調的溫度不要開太低，建議保持在24-26度，人體感覺最舒適的溫度為26度左右。如果溫度開太低，會影響到身體的調節能力，每個人對溫度的適應能力不同，如果感到冷了，建議及時添一件衣服。
2、出風口向上
開空調時把出風口調至向上的位置，這樣的制冷效果更好，因為熱空氣上升，冷空氣下沉，從上往下吹能夠使冷空氣全面降溫。同時避免空調風直接對著人的身體上吹，預防冷風導致的頭痛等癥狀。
3、使用睡眠模式
空調具有睡眠模式，在睡覺前開啟睡眠模式，空調會在一段時間后自動調高室內溫度，不容易讓人受涼，同時還能節約用電。
4、不宜通宵開空調
夏季夜晚室內比較悶熱，影響睡眠質量，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調，在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調更需慎重，謹防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。
5、定期清掃過濾網
要注意對空調定期的消毒和清洗，特別是在今年的特殊時期，但不建議大家自己用酒精清洗空調內部，有一定的安全風險，建議讓專業人員清洗并消毒。
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